第65章

  金昇汶放大了刮完痧的照片,感觉很神奇,“这几个地方,我确实有的时候会感觉不舒服。”
  “是吧,和我肩膀是一样的。”黄炫辰不自觉地抬了抬肩膀,感觉推拿完之后那一块的肌肉放松了很多。
  “看她这么说的话,感觉这个刮痧就像是病痛检测仪一样啊,刮上一遍,哪里情况不好,哪里的颜色就会比较深,这种程度真的是大发,感觉都像是什么超能力了。”徐章彬真心实意地感叹道。
  三人少见地达成了一致。
  【最后是黄炫辰xi的情况反馈,单靠颈部按摩是无法判断情况的,所以我会结合上次刮痧的情况一并说明。】
  安思菲一句一句认真敲下的语句,群里的人都认真地看了。
  【黄炫辰xi,你的右肩情况不是很好,肌肉拉伤的情况是比较严重的,如果能够有一段时间休养尽量不要用到右肩是最好的,不过...也考虑到你近期无法做到,而且因为回归,反而是要做更多会牵扯到右肩韧带拉伤的那块肌肉的情况,所以我的建议是,不要自行进行按摩,要能够在运动完之后好好地放松肌肉,还有贴一些帮助活血化瘀的膏药。】
  【放松肌肉的手法我会到时候录一个教程给你,膏药的话,我这两天会去附近的药房查看一下比较适合的种类,然后把品牌发给你的,在活动期间要一直贴着才行。】
  【以上就是针对单个人的分析,还有一个三人都需要注意的事情,记得推拿完一个小时后再开始运动。】
  安思菲一发完,群里的所有孩子都开始发一堆鼓掌和赞的表情包,甚至还有一些队友的搞笑表情包。
  她一边想着这是我能看的吗,一边默默保存。
  【谢谢大家支持,如果之后还要来店里的话,记得和我预约~】
  【黄炫辰:好的!录教程什么的,真的是太感动了。】
  【李龙复:下一个应该是我了吧kkk】
  【金昇汶:龙复gi也尝试一下刮痧吧,很酸爽的滋味。】
  【李龙复:哦呜,会尝试的kkk】
  【李民浩:那我们就先练习吧孩子们,快回舞蹈房了。】
  就在群消息停下来的时候,方璨终于进入了群聊。
  他拿着手机走进舞蹈房,“我错过了什么?”
  韩知诚拍了拍他的肩膀,“没什么,就是没有看到几个去做推拿的孩子的情况反馈而已,现在先练舞吧。”
  *
  “好,cut!”
  随着导演的喊停,镜头中的主人公从沙发上站起来,朝着周围的工作人员鞠了躬,“谢谢大家。”
  他拿着书,在周围人的鼓掌下离开了拍摄现场,回到化妆室里,由着cody给他卸妆。
  “小郑,今天下午没有工作了吧?”
  旁边负责服装的女人对着她问道。
  “我记得是没了,今天就跟上午三场。”
  “那去不去?”
  “去,很久没放松过了,今天正好有空嘛。”
  男人听着他们的对话,有些好奇地问道,“你们要去哪里?”
  “就今天早上我们去便利店买东西的时候,听到说这附近新开了一家推拿店,想去体验一下。”
  “哦?”男人笑了笑,“我下午也正好没有行程呢。”
  “大明星要和我们一起去推拿,这怎么说得过去。”虽然话是这么说,但两人明显都是很雀跃的样子。
  男人正要说什么,小郑的手机突然响了起来。
  “狎鸥亭这边下午缺人,化妆师和造型师都缺,你那边有cody的话都带过来吧。”
  “好的。”
  挂了电话,两人发出了社畜的叹息。
  男人安慰道,“总是会有机会的,但推拿...结果是要我一个人去了啊。”
  第31章 开店第031天
  安思菲又和stray kids的几人确认了能否作为匿名案例分享出去, 尤其是徐章彬,在得到同意后,她就暂时没有把照片删掉。
  其实中午也算在她的工作时间内, 但不知为何十二点到一点这段时间总是没有人预约,所以很自然地就成为了她的午休time。
  不过因为她本人是很不喜欢拖拉的性格,如果有放在to do list里面的事情, 她基本都是有空就会立马完成的。所以虽然说是午休,除去吃午饭的时间,她再把每天要整理的资料给编辑一下, 一个小时就基本过去了。尽管累了点, 但也还是乐在其中的,这大概就是给别人打工和给自己打工的区别了。
  想着要给黄炫辰录制如何给肩膀做放松的视频, 她把吃完午饭的桌面收拾了一下,然后找了个比较好的位置, 把手机竖着固定在桌面上, 确认能够拍到自己。
  开始录制后, 安思菲对着镜头挥了挥手,稍微有些尴尬和陌生, 不过正式开始介绍之后就投入进去,没有什么多余的想法了。
  她拿出一条干净的毛巾,“本来想着是直接教给你一些按摩的手法的,但...你行程太忙, 手法有比较复杂的话,可能需要反复把视频翻出来看, 所以我还是决定改成一套简单的毛巾操。”
  她把毛巾叠成小块, 推开了收银台的椅子,“道具很简单, 就是这样一条清爽的干毛巾就可以。”
  “第一个动作,像我这样,把毛巾叠成小块,然后手臂平伸,把毛巾按到墙壁上,手臂和身体垂直,不要抬得太高,也不要太低,然后手肘是直的,”安思菲一边做着示范一边说着注意事项,“好了之后,把手腕由内往外地旋转,尽可能扭到最大,转的时候毛巾也会一起转,这样能够保护到你的手。每一边停留五到十秒钟左右,然后再换个方向,把手腕由外往内地旋转,和刚刚一样,反复做一共三分钟左右就可以了。”


上一章目录+书签下一章