第89章

  许赫言看着消息微微一愣，随即露出了一丝复杂但有点开心的笑容。
  换作别人这样说，许赫言指定要当是开玩笑、不作数的话。但是听谢承云这么说，他倒觉得谢承云是真会这么做……
  无论许赫言说什么话题，谢承云都会以自已特别的方式来积极回应他。
  不会让他的希望落空。
  他们有一搭没一搭的乱聊，两人都渐渐生出了几分困意，距离上一次互相说“我要睡了”，“早点睡晚安”已经有半个小时了。
  许赫言揉了揉眼睛，打算将手机黑屏，手机突然弹来了一个视频。
  《晚安晚安》，弹奏版本的。视频右下角有一个小小的“谢承云”署名。
  与之前录制的视频不同，这个视频并未出现任何人的图片，而是采用了简单的卡通动物动画。
  虽然做的很简陋，但是看得出是用心制作的。
  男朋友：【晚安哥哥！（ps：真的是最后一条了，不会再发别的消息了！）】
  晚安，谢承云。
  许赫言戴着耳机，摸了摸屏幕，随后闭上眼昏昏沉沉地睡了过去。
  ……
  第二天下午。
  许赫言换了一身轻便的运动服，如约来到健身房。
  他站在健身房内张望了几圈，很快就瞥见了白明旭的身影。
  白明旭穿着一身紧身款的健身服，腰身纤瘦，薄薄的一层布料紧贴着身体轮廓，肌肉若隐若现，充满力量感。
  “小言，你来了？”白明旭面带笑意的迎了上去。
  他抬头环顾四周，“你想先练哪一个？有什么目标之类的吗？”
  许赫言愣愣地盯着他，抬起手指，指了指他的肌肉，“像你这种的。”
  “明旭你这种的就很不错，看起来很不擦！”
  说完，许赫言在脑海里幻想了一番自已身上有肌肉的模样。
  美滋滋。
  白明旭猝不及防被他指了腹肌，心跳立刻加速，他连忙避开，“小言，原来你想练成这样啊。”
  “很困难吗？”
  听他的语气，许赫言莫名有点泄气。
  忽然一只手搭在他头上，轻轻揉了揉。
  “嗯……也不会。只要小言你坚持锻炼，还是有机会的。”
  白明旭摇摇头，眼神逐渐温柔了下来，“小言，你先同我过来，我来跟你简单说明一下。”
  “背、胸、肩、臀。每个器材旁边都贴有标识，告诉你怎么样去锻炼。”白明旭微微俯身，用手指点了点其中的一个器材。
  “小言，既然想要练好肌肉，平时可要多注意了。饮食要尽量控制，碳水3-3.5倍，蛋白质1.5倍以上，睡眠要保证在七八个小时。”
  “动感单车耗氧比较多，能有效地帮助身体燃烧热量，脚踝处的压力比跑步机小……”
  白明旭神色认真，为许赫言一一解释器材用途。
  许赫言正想说些什么，但看见他专注的模样，没忍打断又点了点头。
  “……好了，差不多就是这些。”
  “训练前先热五分钟的身，再活动活动关节。”
  一口气说了不少话，白明旭喉咙有些干渴，抬起头抿了几口水。
  “小言，不舒服的话就及时说，不要硬扛。”
  白明旭清清嗓，微微抬高声调：“我会一直在你的身边。”
  “你可以多依赖我一些。”
  “好！那就麻烦你了！”
  许赫言一口答应，来到跑步机前热身。
  白明旭已经锻炼完了一轮。
  他今天的主要任务是陪同着许赫言，没有走开，还站在跑步机前为许赫言说明动作要领。
  “小言，等这个学期结束了，你来我家吧。”
  白明旭将身体悄悄向旁边靠，语气端得漫不经心，“我家最近买了一些健身器材，平时没什么事的时候，可以上去练练。”
  “完事了，我再带你去旁边吃点好吃的。偶尔吃点蛋糕也没什么。”
  白明旭轻轻咽下口水，小心翼翼地继续说道：“我家没什么人，咱们可以像以前那样，洗完澡就直接在家里睡。”
  “……”
  “”
  这样太难看了，白明旭。
  在不远处被迫听了一轮的苏景茗抿了抿唇，有些坐不住了。
  他将最外层的衣服一扯，迈着步子向两人的方向走去。
  第73章 没完没了
  “小言，新手不建议进行五分化训练，三分化和四分化更加适合新手……”
  白明旭一双眸子紧紧盯着许赫言，没有察觉到不断逼近的身影。
  “哟，白老师～？”
  苏景茗挑了挑眉，从白明旭后身贴近，一只手轻轻搭上他的腰，饶有趣味地说道：
  “这么专业啊，也来教教我呗？”
  “……”白明旭脸色瞬间变了，背脊登时一僵。
  他的动作没有停顿，甚至连眼皮都懒得掀一下，径直就向跑步机的另一侧走去。
  “哦？苏景茗？你也来健身房锻炼？”许赫言认出了苏景茗，出声打招呼。
  许赫言之前见过几次苏景茗，对他的调酒记忆犹新，对他整体的印象还算不错。
  “嗯，老常客了。”闻言苏景茗身形一顿，冲许赫言挥了挥手。
  他悄悄移开视线，目光落在身侧的白明旭脸上。
  果然，白明旭的脸色又好转了不少。