学习系统来自2030[零零] 第58节
对于竞赛生来说,算是有明确方向的努力,再加正处在初二的他们还有一年的时间准备,多参加几个学校的自招没准也能爆出冷门。
但如果不是竞赛生,可能就稍微有些艰难了。
现在开始学竞赛恐怕是来不及了,但还可以从文史方面努努力,也未尝没有机会突围入场。
大家听得似懂非懂。
俞妙则就说,等他们到九年级的时候,学校和老师也会给他们讲自招的事,所以不用担心会因为不了解而错过。
但是提前了解自主招生,也总没有坏事。
她和初一同学的缘分比较浅,但能同窗一年也算是缘分,秉着同学情谊也希望大家的未来都越来越好。
到下午,又是体育课。
体育中考是在四月初,距离现在也就仅剩下不到五十天。
于是这学期的体育课从原来的一周一节增为一周两节。
俞妙则对体育课倒是没有意见,只是寒假在家里没有练过跑步,她担心自己的体育水平会有所下降。
到操场集完队,依然是每节课必备的十分钟热身运动。
拉伸完,体育老师就拉着队伍到跑道上。
这学期的训练强度明显加强了,开场就是先让学生们在一分三十秒内跑完一组400米,休息五分钟后,再在一分四十秒内跑完第二组400米。
经过第一圈的运动,很多同学的体力被消耗得差不多,虽然在休息时间稍有恢复,但也只能很勉强地跑完。
这次休息十分钟,然后是第三组的400米,要求在两分钟内完成。
结果就是还有二分之一的同学没能完成。
俞妙则跑得两眼冒金星,直到终点前五十米又加了一次速度,于是踩着两分钟的点跑回到终点线。
体育老师总算是没有让他们计时跑第四圈,就只是带大家做了两组放松运动,让无氧运动后产生的乳酸散开。
经过放松拉伸后,俞妙则就觉得身体变得很舒服了。
然而到第二节 体育课,训练强度又相较第一节体育课明显加大了。
体育老师拿着考试使用的秒表计时器,说要按表给大家测一组女生800米和男生1000米。
经过前几天的课间操和下午放学后跑操的训练,过去一个寒假落下的体能又给补回来了,俞妙则是第八个冲线的。
体育老师拿着秒表计时器站在终点,第一个同学冲线后,他就按一下秒表计时器,告诉那位同学的序号是“1”。
后面的同学也是以此类推。
等到全部同学都抵达终点线后,体育委员就拿着学生花名册辅助体育老师登记成绩。
念到序号,该序号的学生就举手认领,然后体育老师念出这个序号的成绩。
俞妙则的成绩是三分二十七秒。
上学期她跑出来的最好成绩是三分二十一秒,现在稍有后退,但是问题不大,等到继续训练后肯定能恢复之前的水平。
而且三分二十七秒的成绩,也已经达到学校要求的及格标准了。
测完一组八百米后,体育老师就开始给没有达到及格线的同学派发分区间的加跑任务。
俞妙则抚摸着自己的小心脏。
还好她达标了,不然她也要加跑。
没达标的同学加跑不限时的一到两圈,其他同学就拿起绳子在旁边训练跳绳。
跳绳同样是跟着体育老师的哨声进行训练。
哨声起,大家开始拼命摇绳跳起来,满场都是绳子和地面摩擦发出的噼里啪啦的声音。
哨声再响,一分钟时间到。
考试专用绳是安装电池计时,大家就看手柄上的显示屏,便知道自己在这一分钟跳了多少个。
跳绳比较容易训练,最弱的同学也能跳到200个。
还有同学的显示屏上的数量达到两百八十多个,惊掉一群人的下巴。
后面俞妙则才听舍友们说,原来他们是在绳子上动手脚,据说是将绳子手柄拆开,调节电子感应器,就能达到绳柄转动两次能显示三个的效果。
她从来没有想过还能有这种神奇操作。
“但是不就很容易露馅吗?”俞妙则不解,“万一跳得比较快,摇出来三百多个怎么办?”
故意跳得慢也不行,跟左右同学的速度不一样,体育老师们都贼精,肯定能看得出来。
而且等到考试的时候肯定不会让学生使用自己的绳子,都要用学校提供的专用绳;这大费周章地操作一番,貌似什么用都没有。
“我也不知道他们怎么想的。”舍友也很无语地摊手。
尽管跳绳没有跑步那么累,但连续跳十几组下来,同样也会累得气喘吁吁。
被罚加跑的同学也跑完步回来了,然后恨不得直接瘫倒在地上不想再动弹。
到下课前五分钟,体育老师再带大家拉伸放松。
小时候喜欢体育课,是因为体育课的时候可以和同伴们尽情地玩耍,不用在课堂上受上课的折磨。
现在的体育课有了考试的任务,大部分同学对体育课都失去了童年的兴趣。
只要再辛苦最后这两个月,到体育中考过后就好了。
开学三周后,等到再次进行800米测试时,俞妙则终于回到她的最佳水平三分二十一秒,跳绳也达到1分钟243个。
两相整合,也有满分了。
况且她本就没有太大压力,只要总分能够碾压其他同学就行了。
对于其他同学来
说,在学习和体育这两座大山的压力下,终于来到体育中考前一周。
校长搞了一个九年级的集体运动,下午下课后还是到操场上训练,但是原来的五圈降为三圈,再指挥学生做俯卧撑、蛙跳等运动项目。
回头校长就喜提全年级的骂骂咧咧。
做完蛙跳的第二天,大部分同学都觉得腰腿都剧烈疼痛,根本没有办法正常走路,只能躬着腰叉着腿,远远看着就像一群青蛙。
大家一边痛着,一边骂骂咧咧,从校长到体育老师都问候一遍。
在这样怨声载道中,蛙跳的疼痛逐渐被时间抚平,学生们也终于迎来体育中考。
第38章 体育中考距离冲线只剩最后一步
天气已经逐渐变热,学生们脱去冬装校服,穿上短袖t-shirt和短裤。
结束了连续三天的晴朗,到体育中考这天却格外异常地乌云密布,说不定在哪个倒霉蛋跑步的时候就开始下雨了。
家长们一大早就跑来学校,给孩子送各种功能性饮料和巧克力,希望能让他们发挥得更好。
班主任和体育老师也在考前给学生们做动员。
早上学生们就换好轻便的衣服来到操场,然后坐在操场旁边的阶梯座位上等待。
俞妙则不敢吃太多早餐,只是吃了一个菠萝包垫垫肚子,然后拿着红牛和巧克力和同学们在操场边等着。
差不多到九点时,就轮到7班学生的跳绳考试。
班主任带队过去,学生们就跟在前面的同学排着队。
跳绳考试是一组八人同时考试,哨起跳,再吹哨停。
轮到俞妙则时,她便上前确认学生姓名,然后拿起考试专用绳检查能够正常使用,再调整绳子的长度。
做完准备,就将绳子计数器清零,给监考员检查后,就放在地上不能再乱动了。
等到监考员让他们准备开始,一排学生才将地上的绳子拿起来,双手握着手柄,微微蹲下,右脚踩在绳子上。
只等哨声响起,俞妙则立刻挥动绳子。
手腕发力轻轻抖动着手柄摇绳,两脚踢踏踢踏,满场只有疯狂摇绳和脚踩地的声音。
俞妙则在心里快速数着数,在她数到140个左右时就听见老师说了30秒。
后半段很容易会没有力气,但是时间的紧迫让他们必须要加速疯狂摇绳,并且绝对不能有卡绳,一旦卡绳就直接完蛋了。
到后面,她已经数不准数了。
尤其是在老师提示过去45秒时,她已经没有太多力气了,只是凭着不能停下的念头和惯性摇绳的动作继续坚持着。
直到那个刺耳的哨声响起,全场都停下来了。
监考员让大家依然是将绳子放在地上,然后一个个登记成绩。
俞妙则的最终成绩是254,很完美的成绩,不多也不少。
体育中考没有考试次数限制,如果对本次成绩不满意,还可以排队重新考试;但无论第二次考试的成绩比第一次好或差,都以最后一次为准。
包括女生800米长跑也是同样的规则。
不过俞妙则刚好满分的成绩就没有重测的必要了。
她还要抓紧时间休息,恢复好体能,一会还要继续进行800米考试。
回到操场边的阶梯座位,在饶梦君和林淑旁边坐下。
“你跳了多少个?”饶梦君挽着她的胳膊问。
“254个。”俞妙则从背包里掏出几根巧克力分给她们,然后喝了一大口红牛饮料。
“那挺好的,满分了。”林淑笑盈盈地道。
看见俞妙则又喝了一大口红牛,饶梦君就提出她们到下面走走散散步吧。
跑步前不能喝太多水,不然容易在跑步的时候难受反胃呕吐。
不过女生800米测试并不像跳绳考试那样按照班级排队进行,而是根据学校编排的序号,同样是一组八名学生,考生需要穿上跑步专用的马甲背心。
俞妙则是排在早上十一点的第四组,还没有那么快能轮到她,现在更要抓紧时间恢复好体力。
三人从阶梯座位走下来,就沿着操场边上慢慢走着。